在东京奥运会举重赛场，一位资深教练无意中发现：队里几位老将的体检报告显示，他们的身高比五年前平均减少了1.5-2厘米。这个现象在举重圈内早已不是秘密，却鲜少被外界关注。 国家体育科学研究所的王立明教授指出："大重量训练时，脊椎间盘承受的压力可达体重的8-10倍。长期反复的垂直负荷会导致椎间盘水分流失，就像被压扁的海绵。"研究显示，专业举重运动员每日训练造成的暂时性身高缩减可达0.5-1厘米，而职业生涯累积的永久性身高损失约为1-3厘米。 现代训练体系已经开始重视这个问题。包括： 国家举重队队医组组长表示："通过这些措施，近三年新入队运动员的身高波动幅度已控制在0.3cm以内。"当杠铃成为"身高杀手"？举重运动员的身高之谜
脊柱压缩：看不见的"隐形伤害"
那些"变矮"的冠军们
"我们做过对比实验，同年龄段篮球运动员的身高变化曲线是上升的，而举重选手在25岁后就开始缓慢下降。"
——北京体育大学运动人体科学实验室主任李教授 预防与恢复：运动员的"身高保卫战"